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Ab an die frische Luft! Outdoortraining im Tonus

Neben der frischen Luft bietet unsere RAW Area viele weitere Gründe das Training einfach mal nach draußen zu verlagern. 

1. Platz 

Durch den großen Bewegungsfreiraum lassen sich perfekt Krafttraining, Ausdauertraining und Schnelligkeitstraining miteinander verbinden. 

2. Wechselnde Untergründe

Sand, Steine, Gras jeder Untergrund stellt andere Anforderungen an die Sensomotorik. so werden koordination, Gleichgewicht und Stabilität verbessert

 

3. Unbegrenzte Trainingsmöglichkeiten

Durch die Kleingeräte, das Calisthenicsgestell und die Möeglichkeiten, die sich allein aus dem Raumangebot ergeben, sind eutem Training keine Grenzen gesetzt. 

 

Wer sich inspirieren lassen möchte sollte Donnerstags 18:15 den RAW Kurs besuchen. Hier wird aus dem Vollen geschöpft und gemeinsam mit anderen macht das Training doppelt Spaß

 

Öffnungszeiten

  • Montag 09.00 Uhr - 22.00 Uhr
  • Dienstag 07.00 Uhr - 22.00 Uhr
  • Mittwoch 09.00 Uhr - 22.00 Uhr
  • Donnerstag 07.00 Uhr - 22.00 Uhr
  • Freitag 09.00 Uhr - 22.00 Uhr
  • Samstag 10.00 Uhr - 16.00 Uhr
  • Sonntag 09.00 Uhr - 18.00 Uhr
  • Feiertage 10.00 Uhr - 18.00 Uhr
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