Dynamic Yoga
Kraft, Beweglichkeit, Balance und Ruhe stehen hier im Vordergrund. Neben Kondition und Kraft wird in diesem Kurs viel Wert auf die Verbesserung des Gleichgewichtes, der Stabilität, Atmung und Flexibilität gelegt.
Kursraum 1
Kategorie: Indoor
Alle Dynamic Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:00 - 12:00
Kinderbetreuung Female
09:15 - 09:45
Motorik Skill Zirkel (ZAG)
10:00 - 10:45
Fatburner Workout
18:15 - 18:30
Bauch X-treme
18:30 - 19:30
Step
18:40 - 19:25
   Cycling
18:45 - 19:15
Motorik Skill Zirkel (ZAG)
19:30 - 20:30
Wirbelsäulengymnastik |
07:15 - 08:00
Frühaufsteher Cycling
09:00 - 09:45
Sensitive Cycling
09:00 - 12:00
Kinderbetreuung Female
10:00 - 10:45
Wirbelsäulengymnastik
11:00 - 11:30
COM Zirkel (ZAG)
17:00 - 20:00
Kinderbetreuung Female
17:45 - 18:00
Bauch X-treme
18:00 - 18:45
T-Bo
18:45 - 19:45
Zumba
19:00 - 20:00
Cycling
19:00 - 19:30
COM Zirkel (ZAG)
19:45 - 21:15
Fitness Boxen |
09:00 - 12:00
Kinderbetreuung Female
09:15 - 10:15
Wirbelsäulengymnastik
10:00 - 10:30
Motorik Skill Zirkel (ZAG)
10:15 - 11:15
Pilates
18:00 - 18:15
Bauch X-treme
18:15 - 19:15
Body Workout
18:30 - 19:00
Motorik Skill Zirkel (ZAG)
19:30 - 20:30
Cycling |
09:00 - 12:00
Kinderbetreuung Female
09:15 - 10:00
Bauch-Beine-Po
10:00 - 10:45
Stretch & Relax
11:00 - 11:30
COM Zirkel (ZAG)
17:00 - 20:00
Kinderbetreuung Female
17:45 - 18:00
Bauch X-treme
18:00 - 18:45
Fatburner Workout
18:30 - 19:15
Cycling
18:30 - 19:00
Circle Time
18:45 - 19:30
Zumba
18:45 - 19:15
COM Zirkel (ZAG)
19:30 - 20:30
Dynamic Yoga |
09:00 - 12:00
Kinderbetreuung Female
09:30 - 10:15
Wirbelsäulengymnastik
10:15 - 11:00
Zumba Gold
10:30 - 11:00
Motorik Skill Zirkel (ZAG)
17:30 - 18:25
Cycling
17:30 - 18:00
Motorik Skill Zirkel (ZAG)
18:30 - 19:00
Flexi
19:00 - 19:45
Wirbelsäule & Pilates |
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| Sonntag | |||||
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12:10 - 13:10
Body Workout
13:20 - 14:20
Cycling |